Desteapta-te, romane!
Bine ati venit pe forumul Romania Constienta!
Va rugam sa va logati sau sa va inscrieti!
Puteti vizita forumul dand click pe "Nu mai afisa"
Ca vizitator , puteti vizualiza postarile , insa nu veti putea deschide subiecte,raspunde la subiectele existente sau sa participati la sondajele forumului!
Dupa vizita, daca alegeti sa deveniti membru, aveti optiunea de inscriere si in pagina de portal (in partea stanga, precum si in lista orizontala pe care o gasiti imediat sub logo-ul forumului).
Veti primi un mail de confirmare prin care veti confirma optiunea dvs de a deveni membru.
Deasemenea, pe bara care se deruleaza gasiti link-uri spre "IMPORTANT" pe care va rugam sa il cititi cu atentie, "camera de chat", "formularul de contact" prin care ne puteti trimite sugestiile dvs in legatura cu forumul.Aceasta bara este vizibila pe toate paginile forumului.
Rugam firmele care doresc sa faca reclama sa acceseze in bara care se deruleaza sectiunea "IMPORTANT" sau forumul "Firmele romanesti se prezinta" pentru detalii de colaborare.
Inca o data "Bine ati venit".


Evolutie emotionala!

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

default Evolutie emotionala!

Mesaj  Forum Evolutie la data de 2010-02-24, 10:30 pm

Emotiile apar parca de nicaieri , influentandu-ne intr-o anumita masura capacitatile.
Ne insotesc chiar in momente in care am fi mai avatajati, ni se pare, daca nu le-am avea.
Indiferent de sex, copii au , datorita bagajului genetic in linii mari acelasi sistem emotional.
Nasterea, este perceputa de copil ca ceva normal, chiar daca am fi tentati sa credem ca lasa o amprenta dura asupra copilului. Fata de solicitarile la care este supus in interiorul uterului, este doar inca o solicitare care provoaca organismul la adaptare.
In acele momente actioneaza sub influenta multor substante care favorizeaza actiunea si participarea la travaliu, inhiband in acelasi timp durerea . Fiind totusi o schimbare majora in mediul sau, amprenta emotionala ramane intr-o anumita masura. Dupa participarea sa in perioada nasterii, putem sa anticipam intr-o oarecare masura, atitudinea viitorului adult. Este daca doriti un fel de atitudine initiala, care va fi supusa la modificari de-a lungul vietii insa va ramane in linii mari aceeasi pana in momentul in care printr-o metoda directa sau indirecta este constientizata si modificata drastic prin alegeri constiente.
Tipul de de educatie emotionala din familie are cel mai mare impact asupra modului in care copilul va percepe emotiile si valoarea lor in viitor.
Controlul emotional in mod natural, se efectueaza asupra unei singure stari emotionale. Pentru o actiune , emotia, intensitatea ei da indicatii despre forta, puterea, viteza actiunii. Emotia masoara cantitatea de substante cu care organismul este impins spre actiune. Regland emotia, reglam parametrii fizici ai actiunii .
Copii sunt extrem de activi si greu de controlat. Sunt in perioada in care trec de la controlul emotiilor la controlul miscarii si invers. Testeaza limitele organismului, solicitandu-l in cat mai multe directii. In functie de caracterul lor predispus la unii spre analiza starilor emotionale, la altii spre analiza starilor fizice, se defineste in timp modul de lucru cu emotiile.
Parintii au rol hotarator in solicitarile la care sunt supusi copii lor.
Lipsa solicitarilor duce la lipsa de experienta in a controla miscarile si emotiile.Starea lor de normalitate este lipsa solicitarilor.
Mediul restrictiv din unele familii provoaca folosirea a doua stari emotionale in acelsi timp manifestate prin dorinta de actiune si in acelasi moment necesitatea abtinerii impusa de mediul familial. In timp , copilul ca sa se supuna acestor restrictii isi creaza pentru fiecare emotie o contraemotie la fel de puternica. Cand actioneaza o face sau marind doza care se refera la actiune sau micsorand doza care inhiba. Starea lor de normalitate este incordarea .
Mediul liber in familie, prim asigurarea de catre parinti a unui loc de joaca solicitant fizic si psihic, insa in care pericolele sunt doar in limite de siguranta, care ofera destule optiuni de dezvoltare , dezvolta personalitati libere , puternice, increzatoare, care stiu sa foloseasca eficient emotiile , gestionandu-le natural. Starea lor de normalitate este relaxarea indiferent de numarul de solicitari.

La momentul in care ajunge sa traiasca pe propriile picioare, cu acest bagaj emotional porneste. Pana pe la 35-40 de ani adultul e tentat sa cedeze in fata emotiilor, acceptand acestea ca fiind caracteristici proprii pe care nu le poate schimba. Acesta atitudine fata de emotii insa duce si la multe greseli care se manifesta prin insuccese sau suferinta.
In jurul varstei de 40 de ani, solicitarile prin care au trecut incep sa se adune, sa devina o multime de informatii care indica legaturile dintre tipurile de emotii si efectele lor. Cunostintele incep sa se decanteze, sa se regrupeze in mintea adultului, acesta incepand sa priveasca experienta sa din mai mlte puncte de vedere, astfel ca percepe viata ca un ansamblu de factori. Incepe sa inteleaga mult mai clar cum poate folosi emotiile ca unelte, astfel ca isi defineste cu claritate mult imbunatatita scopurile viitoare. Practic acum se cunoaste si stie ce poate face, astfel ca este pus in situatia de a se intreba....ce vrea de fapt?
Evolutia din acel moment capata o amprenta puternic constienta. Daca pana atunci actiona pe baza la ceea ce simtea, obtinand astfel rezultate in functie de ceea ce simte , din acest moment actioneaza coordonand ce simte pentru a obtine rezultate dorite. E o schimbare majora la nivel emotional. Atentia orientata spre emotii produce in scurt timp constientizare lor cu mai multe acuratete, astfel ca si starile devin mai profunde, mai puternice. Se ajunge chiar la lacrimi, in situatii care altadata nu pareau generatoare de emotii asa puternice. Incercarea de a explica aceste stari duce la concluzii de multe ori eronate datorita necunoasterii modului in care sunt generate emotiile.
De fapt emotiile apar intotdeauna dupa o alegere proprie. Sunt insa multe alegeri facute atat de des ca devin automate, implicite. Avem atunci impresia ca nu alegerea proprie este generatorul starilor emotionale.
E bine de stiut ca nici o emotie nu apare inainte de decizia de a actiona intr-un anume fel. Daca simtim ceva si nu stim ca am luat o decizie, inseamna ca decizia este luata automat de creier pe baza alegerilor trecute.
Dorinta de a actiona, pune in miscare substantele in organism, substante ca adrenalina. Acestea excita muschii. Aparitia acestor substante le masuram cu ajutorul emotiilor. Emotii puternice cantitate mare de substante.
E extrem de important in acest proces, de inteles ca, decizia de a actiona se ia doar dupa ce creierul verifica daca in acel moment exista o alegere constienta. Daca acesta lipseste creierul extrage din memorie alegerea care s-a executat de cele mai multe ori. Dupa ce face acesta alegere, de care nu suntem constienti, elibereaza substantele in organism, aparand astfel emotiile adecvate. Daca tot acest proces apare fara sa fim constienti de el, practic apare de nicaieri dorinta de a actiona si emotia. De aceea ne face impresia ca este o pornire interioara, insa este o pornire automata la o situatie in care suntem implicati.
Nici un proces in organismul nostru nu se executa daca nu alegem constient sau daca nu a existat candva o alegere asociata. Orice constientizam este de fapt mesajul de la creier ca este nevoie de o alegere....actionam sau ignoram. Daca in mod constient nu luam o decizie creierul acceseaza memoria alegerilor facute in acele situatii plus memoria in care se gasesc stocate informatiile generatiilor anterioare.
Pentru a vedea cata valoare practica are modul in care controlam emotiile asupra deciziilor noastre sa analizam un caz concret.
Persoana aflata intr-o camera in incendiu la etaj.
1.Persoana care se lasa condusa de emotii simte prin adrenalina eliberata in organism, un puternic indemn la actiune pe care il percepe ca spaima. Actionand pe baza spaimei acesta cauta cu disperare o cale de iesire, daca iesirea spre interior e in flacari, alege geamul care poate sa il coste viata. Intra in panica! Creierul urmareste sa scape de foc cu orice pret!
2.Persoana care oprima emotiile, simte spaima si o oprima, oprimarea o realizeaza prin injectarea in organism de substante inhibitoare, care practic blocheaza organismul. Pe langa aceste substante care invita la miscare in forta si unele care inhiba in organism se mai injecteaza o cantitate care sa asigure iesirea din situatie. Acestea provoaca creierul la gasirea solutiilor si gasesc calea de iesire cu risc minim, scapand din situatie insa cu consum dublu chiar triplu de energie psihica.Daca situatia dureaza mai mult, supraconsumul duce la oboseala astfel, e predispus la pierderea controlului si panica.
3.Persoana care insa controleaza emotiile, corect, prin alegere orienteaza substantele generate de spaima spre actiune, emotia fiind transformata din spaima in emotie necesara gasirii solutiilor si iesirii cu riscuri minime din situatie. In acest proces isi orienteaza atentia spre gasirea solutiilor, emotiile reflectand acesta alegere, in stare de calm aparent pana la gasirea solutiei optime. Practic in acest proces regleaza intensitatea emotiei spaima , si genereaza emotie nevoie de gandire si apoi nevoie de actiune, energica sau calma in functie de necesitatile situatiei. Consumul psihic in acest caz este minim si folosit la randament maxim. De fapt e vorba de canalizare a eforturilor si de dozare a lor. Persoana poate rezista in conditii de acest gen mult mai mult decat oricare dintre cei dinainte.

Eficienta in cel de-al trei-lea caz e de zeci de ori imbunatatita, creierul actionand cu randament maxim spre gasirea solutiei optime.

O persoana este la maturitate emotionala deplina cand controleaza alegerile astfel ca actiunea(implicit substantele care sunt implicate in proces) si emotiile generate astfel, sa conduca spre rezultate optime cu consum minim de energie!
avatar
Forum Evolutie

cetatenie : Romana
Sex : masculin Puncte : 13883
Data de inscriere : 17/02/2010
Localizare : Romania
Citat preferat ! : Evolutia este continua......se schimba doar sensul, directia si viteza ei.

http://evolutie.forumagic.net/forum.htm

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum